Medvetet dejtande är ett coachingprogram som bygger på en beprövad, evidensbaserad metod.

Genom praktiska övningar, personlig coaching och en tydlig process hjälper programmet dig att bryta destruktiva dejtingmönster, bygga trygghet i dejtandet och skapa en kärleksfull, hållbar relation. Här är vad du kan förvänta dig av programmet:

  • Veta hur du hittar DIN rätta person: Personen du kan skapa relationen du längtar efter, men just nu saknar.

  • Bryt destruktiva mönster: Sluta dejta fel personer och lär dig befästa vad du verkligen vill ha i en relation.

  • Stärk din självkänsla: Bli trygg i dig själv och dejta med medvetenhet, trygghet och klarhet.

  • Förankra dina känslor & sätt gränser: Lär dig stå upp för dina behov utan att kompromissa.

  • Skapa äkta connection: Attrahera rätt personer och lär dig bygga en relationer som håller - på riktigt!

  • Trygg anknytning: Förändra ditt sätt att relatera till andra och skapa en trygg hållbar relation både till dig själv, och till andra.

För vem passar Medvetet dejtande?

Alla oavsett kön eller ålder som känner igen sig i ett eller flera av dessa dejtingproblem:

  • Attraheras av otillgängliga

    Du attraheras bara av otillgängliga, oseriösa personer.. även om du förstår att de inte är "bra för dig".

  • Dejtingpanik

    När du blir intresserad förlorar du dig själv, får panik eller nojjar ihjäl dig över obesvarade sms...

  • 100 dejter men inga känslor

    Du har inga problem att gå på dejter, men du känner ALDRIG något för de du dejtar - förens du plötsligt känner MASSOR (men då blir det ändå ingenting..)

  • Bygger luftslott

    Du bygger ofta upp en drömvärld om hur det är att vara med en viss person när du är intresserad. Bara för att oftast bli besviken, och hamna tillbaka på ruta ett.

  • Rädd för att skrämma iväg andra

    Du upplever att du är rädd för att skrämma iväg andra om du visar hela dig själv, berättar vad du känner eller vad du vill.

  • Dejtingdränerad

    Dejtandet tar all din energi UTAN att det leder till en hållbar kärleksrelation!!

  • Grubberier och ältande

    Tankarna tar aldrig slut! Dejtingen leder mest till att du blir förvirrad, grubblar ihjäl dig, eller ältar saker du sagt och gjort

  • Nära är farligt

    Du vill verkligen vara i en relation! Men dejtingen får dig att bli livrädd, undvika kontakt eller blir dig orolig att förlora din frihet och självständighet.

  • Katt & råtta dejtade

    När du blir intresserad av någon, är de inte intresserade av dig. Men de som är intresserade av dig är du inte intresserad av...fast du kan förstå att de är bra personer.

Allt det här är det jag kallar dejtingfällor.

Om du känner igen dig i någon av ovanstående dejtingfälla idag står den i vägen för dig att nå det resultat du vill ha av ditt dejtande - Att träffa din rätta person. Men du behöver inte kämpa längre! I Medvetet dejtande får du rätt hjälp, blir du fri från dina dejtingfällor och kan äntligen hitta din rätta person. Scrolla vidare för att se vad programmet innehåller samt pris.

Jag är så redo! TA MIG TILL ANSÖKAN

Medvetet dejtande innehåller:

  • 📓 Arbetsbok med praktiska arbetsblad:

    Programmet inkluderar en omfattande arbetsbok fylld med evidensbaserade övningar och reflektionsuppgifter som guidar dig steg för steg i ditt dejtande. Du får hjälp med att komma ur destruktiva mönster så som att få panik av dejtandet, leta fel övertänka, eller aldrig känna någonting. Materialet hjälper dig stärka din självkänsla, förstå ditt värde, uttrycka känslor och sätta tydliga gränser. Övningarna är designade för att hjälpa dig utveckla en trygg anknytning och skapa connection med rätt personer på alla fyra avgörande nivåer: värderingar, känslor, vänskap och attraktion.

  • 🗣️ Kraftfull coaching som leder till resultat:

    Coachingen är den andra viktiga delen i programmet. I coachingen guidar jag dig personligen och hjälper dig bryta de djupa negativa mönster du upplever i dejtandet/relationerandet, tar dig vidare där du fastnat och guidar dig i att skapa nya vägar framåt till den relation du längtar efter. Coachingen i programmet sker ojämn vecka på onsdagar kl: 18 och jämn vecka på onsdagar kl: 12. Coachingen sker i grupp med andra deltagare i programmet, men du får alltid personlig coaching. Jag har även upplägg där du går i privat coaching. Skicka ett mail till [email protected] om du är intresserad av det så pratar vi vidare.

  • 👩‍💻 Skriftlig coaching + community

    Du har även tillgång till skriftlig coaching av mig varje vardag. Du skriver vad du behöver hjälp med, och jag coachar dig i text för att ge dig klarhet och vägledning i vad du behöver för dagen. Coachingen sker i vårt privata grupp och community. Att delta i en grupp med andra som kämpar med gemensamma utmaningar är givande på flera plan; det skapar mindre ensamhet och utanförskap samt ger en känsla av förståelse för dina och andras utmaningar på en djupare nivå.

1️⃣ Jag erbjuder också privata coachingsamtal

Om du är intresserad av privat coaching utanför gruppen finns det möjlighet att lägga till det i programmet. Skicka ett mail till [email protected] så pratar vi vidare om ett upplägg som passar just dig. 

Coaching som ger resultat!

Så här skriver Emilia en av mina klienter i Medvetet dejtande

Pris & betalnings-alternativ

En investering som kommer förändra hela ditt liv!

Din investering i Medvetet dejtande är 14.000 sek. En investering som leder till stora resultat som du kommer ångra att du inte gjorde tidigare!
Din

Vad händer när jag skickat in min intresseansökan?

Så snart du har skickat in din intresseansökan går jag igenom ditt svar och ser över om programmet verkar passa dig. Om det gör det så bokar vi en tid för ett konsultationssamtal, där vi pratar vidare om dina utmaningar och exakt hur jag kommer kunna hjälpa dig i programmet. Samtalet är kostnadsfritt, tar en timme och sker över länk.

Jag är så redo! TA MIG TILL ANSÖKAN

Klientberättelser

🥳 Resultat från deltagare i programmet

“Jag firar att jag tack vare övningarna har identifierat vad jag söker, vad som är viktigt för mig i en relation och har vågat ta upp det med en jag träffar och redan från början sätta gränser. Det togs emot bättre än jag hade förväntat mig!”

Signe

“Idag firar jag att jag gång på gång den sista veckan har lyssnat på mina känslor i dejtandet. Jag har inte försökt lista ut vad den andra personen vill och anpassat mig till det och jag har sagt vad jag menar och vill.”

Petra

“Tack tack tack! Känns verkligen som att något har lossnat den här veckan Så klart tack vare allt jag gjort de senaste månaderna genom coachingen men också för att du har utmanat mig och fått mig att börja känna och inte bara tänka!❤️”

Evelina

“Jag har berättat mina mål för en kvinna! Det kändes så bra för mej, som att jag stod upp för mig själv och vek inte en tum. Hade det varit förut hade jag inte varit så här tydlig.”

Anders

“Jag firar idag att jag efter coachingen i onsdags berättade för min partner om mina tankar och känslor om när jag blir sådär "låst" i mina tankar. Så som vi pratade om (...) Det har verkligen hjälpt så det känns som vi kommit så långt och jag blir så glad när jag ser det själv nu 🥰”

Stina

Om mig

Linn Delaport Professionell Dejtingcoach

Jag vet hur det känns att vilja ha en trygg relation men gång på gång fastna i mönster som leder till det motsatta. Jag vet hur det känns att tvivla på sig själv, att undra är det mig det är fel på? och samtidigt längta efter äkta närhet. Jag vet hur mycket det kostar att gå runt med ett öppet hjärta – utan kompass.
Bild av mig som är glad

Men jag hittade en väg ur mina destruktiva dejtingmönster. Inte genom att spela spel, inte genom att ändra på mig själv för att passa in. Utan genom att göra jobbet. Genom att förstå mina anknytningsmönster. Möta min rädsla för avvisning. Lära mig sätta gränser. Sluta jaga det som inte var för mig – och börja stå stadigt i det jag faktiskt vill ha. Medvetet dejtande bygger på min expertis som professionell coach och min personliga erfarenheten, vilket jag vet krävs för att hjälpa andra att bryta destruktiva dejtingmönster och bygga trygga, hållbara relationer. För mig – och för de fantastiska människor jag idag coachar i Medvetet dejtande – har det förändrat allt. Jag är här för att du ska slippa slösa mer tid på fel personer. Jag är här för att du ska känna dig trygg i dig själv, så du kan attrahera en partner som faktiskt vill samma sak som du. Jag är här för att visa att du inte behöver kämpa ensam längre. Allt mitt arbete bygger på beprövade metoder, forskning om anknytning, känsloreglering och emotionell kontakt – och en stor dos verklighet. Så om du har ett öppet hjärta men inga hållbara resultat – Då är det dags att börja dejta medvetet du med.

Frågor och svar

Här får du svar på vanliga frågor om programmet

  • Hur går coachingen i programmet till

    Varje onsdag får du som deltagare i programmet coaching av mig i mitt digitala coachingrum. Var och en av deltagarna får personlig coaching i sin nuvarande utmaning. Under tiden en person får coaching är de andra tysta och lyssnar in coachingsamtalet.

  • Måste man gå varje onsdag på coachingen?

    Absolut inte, mitt coachingrum är öppet varje onsdag mellan 18-19 och du deltar när du känner att du behöver. Antingen om du har en fråga och ett problem du behöver komma vidare i. Eller om du bara vill vara med för kvällen och lyssna in så gör du det.

  • Jag tycker det känns superläskigt med coaching i grupp! Vad gör jag då?

    Det är helt normalt att känna att det är läskigt med att dela sina personliga utmaningar i grupp. Jag har valt att ha just grupp-coaching i programmet eftersom det minskar upplevelsen av ensamhet i sina problem, plus leder till större insikter och snabbare resultat. Känns det inte som att det passar dig har jag upplägg där du går i privat coaching istället.

  • Jag har gått hos en psykolog och vet massor om anknytning, men fastnar ändå i dejtandet. Kommer programmet hjälpa mig?

    Det korta svaret är JA! Coaching är annorlunda än terapi, men om du redan har gått hos en terapeut eller psykolog kommer du tillgodose dig programmet och coachingen väldigt bra. Det är bara ett plus att du gått hos andra praktörer. Här KOMMER du få de resultat du vill, eftersom coaching är resultatinriktat, mer än vad den mesta terapin är.

  • Jag har aldrig tagit hjälp förut, kommer jag bli hjälpt av programmet?

    Du måste absolut inte ha tagit hjälp innan för att bli hjälpt i Medvetet dejtande. Programmet är utformat för att tecka alla de behov du har som kämpar i just dejtandet. Eftersom vi alltid startar vårt samarbete med att ses över ett konsultationssamtal så ser jag över om programmet kommer passa dig eller inte. Ett jättebra första steg för att testa hur programmet kommer fungera för dig är att göra mitt freebee material som en första start innan du skickar in din intresseansökan.

  • Vad är skillnaden mellan terapi (gå till en psykolog) och coaching (gå hos en coach)?

    I coaching jobbar vi resultatinriktat, med fokus på att ta dig vidare från där du är nu, till dit du vill vara. Coaching är en metod som är framtagen genom den positiva psykologin med syfte att skapa framåtkraft, komma över blockeringar, och ta sig igenom omedvetna hinder som stått i vägen för dig. Min expertis som coach är att hjälpa dig förstå dina undermedvetna mönster och omforma dem så att du kan skapa nya resultat - de resultat du vill ha men ännu inte lyckats skapa. Coaching är en extremt kraftfull metod, som alltid leder alltid till nya resultat och förändring! Det till skillnad från terapi, som inte är lika mål och -resultatinriktad, och därav inte alltid leder till konkreta resultat eller mål.

  • Hur kontaktar jag dig personligen?

    Då skriver du ett mail till [email protected] så pratar vi vidare över mailen.

Frågor

Har du några som helst frågor tveka inte att slänga iväg en fråga! Kontakta mig genom länken nedan
Jag har en fråga